因為我的身體狀況跟那時比已經好很多了,不但體重減輕了,走路也正常多了。
但治療師說如果已經能自行行走的話,就不要再拿柺杖了,
因為拿柺杖身體力量多少會偏向一邊,這樣比較不好。
就是腰圍越來越粗,體重越來越重,已到了非減不可的程度了。
醫師說身上一公斤,膝蓋所承受的重量就是四公斤,爬樓梯則增加到八公斤。
而上下樓梯還要用正確的方式,上樓梯時要由不痛的那腳先上(口訣:好腳上天堂),
下樓梯時則是痛的那腳先下,這樣才能保護膝蓋。
希望我做的這些努力,能幫助我在未來越走越遠。
為了大表愛意,網路上有名網友分6次轉帳,在每一筆匯款上加註一個單字,分別是老婆生日快樂,等到老婆刷存款簿時,不但收到現金大禮,也看得到貼心的留言,讓不少民眾都覺得好浪漫!
一般在銀行裡存款或是轉帳匯款都是很制式化,不過現在有網友,為了給心愛的老婆一個意外的驚喜,特地在生日當天送上現金大禮,貼心的分六筆存匯,還留了言,存款簿上頭就出現老婆生日快樂,這6個字分別在6筆轉帳裡,讓人覺得真的好浪漫!
其實這樣的創意不只可以用在轉帳,一般存款也是可以的,只要在一般的存款匯款單上的備註欄,寫下想要表達的字,經過行員處理,就會有驚喜的結果。但這樣的效果不只要算準時間,可能還得巴結巴結銀行行員,麻煩他幫你多打幾個字!(新聞來源:東森新聞記者李詩慧、林翰廷)
出發當天我、弟弟跟媽媽一早就起來準備,帶著一顆雀躍無比的心,往集合地點出發。
因為這是我第一次參加國內的無障礙旅遊,之前很想參加但都找不到適合的行程。
希望將來會有更多的無障礙行程推出,讓老年人或身障者有更多的機會接觸大自然。
這次雖然是乘坐大型復康巴士,但也只有兩個空位可以容納電動輪椅,
其他的人都必須能自己移動,不然無法坐到普通的位置上,
說實在的,這對電動輪椅族似乎有些不公平,畢竟他們也是花同樣的錢,
但能報到名的機率卻比其他人少很多,這點希望旅行業者能納入待改進的項目中。
行程的首站是到「羅東林業文化園區」,它是今年六月三十日才開幕,
因為那天剛好星期一,所以有些展覽館(森產館、森趣館…)就沒有開放,
所以我們就只有跟舊火車還有貯木池拍照,就繼續前往下一個地點。
看完師傅們的表演及店員的解說後,我們就開始選購木屐了。
媽媽平時都很節儉,很少幫自己買東西,但她一看到木屐就說要買,
著實讓我嚇一跳,原來是因為她小時候都是穿那個走路,她想重溫那種感覺。
蘇澳冷泉真的好冷,本以為這麼熱的天氣下去泡,應該會很舒服,
沒想到超冷,根本不敢進去池子裡面泡,我只敢坐在旁邊泡腳而已。
正當我們漸漸習慣水溫時,管理人員就來敲門提醒我們時間到了,
感覺好像才沒泡多久怎麼時間就到了???
月初回醫院照X光,想看看目前關節損壞的程度,
結果醫師建議我肩膀跟手肘都可以考慮換掉了!
換那些健保都有給付,換肩膀只需住院四天,但要馬上開始復健效果才會好。
我問醫師是否有其他病友換過肩膀?他說有一個男生,
他換的部位都跟我一樣,只比我多換一個肩膀。
他這次有邀請他來參加我們八月的聚餐,要我或Peilun先跟他聯絡一下,
我說沒問題,也希望他能來,到時在當面問問看他換過之後的感想。
Chiou通過殘障特考,真替她高興,特地去紀念品中心挑一份禮物送她。
媽媽叫我也去考考看,但老實說,我並不想再過朝九晚五的生活,
現在早上去打工,下午休息的日子,我還蠻滿意的(雖然每月都當月光族),
但若為將來著想,似乎又得為五斗米折腰,真是傷腦筋。
今年剛好是我們畢業 X 週年,旅居美國的同學又剛好回來省親,
所以我們決定在她回美國前舉辦高中同學會。
這次還特別聯絡了許久未見面的同學,希望藉由同學會再續前緣。
我們很幸運地找到三位同學,看她們都沒什麼變,真的是很開心。
而已出家的同學又剛好不能來(去年是有法會,今年則是有禪修,所以不能來),
但她仍是替每個人準備了一份禮物請我分送給大家,
希望下次她能親自送給她們。
看完同學推薦的「發現我的天才—打開34個天賦的禮物」,
這本書主要是要強調,不需要去刻意補強你的弱點,
而是要就你的強項,繼續加以發揮。
上網做了裡面的測驗,我發現我自己覺得的主要特質,
竟然跟做出來的結果不太一樣,不知是我認知有誤,還是…??
跟同學討論後她也是覺得少了些什麼,但基本上還蠻準的。
如果對自己的特質不太清楚的人,可以買這本書來看看,
也許會對你有所幫助。
為了八月要舉辦的RA病友聚餐,我跟弟弟特地去「統一元氣館」場勘,
一方面看是否無障礙,另一方面看適不適合我們聚餐。
場勘結果OK,餐廳內外無階梯,外面還有無障礙廁所(當天看好像故障),
算是不錯的選擇。
本來沒有想到可以報到幸福巴士的宜蘭行(我是候補第15人),
沒想到竟然能順利候補上,真是開心!!
我們去了羅東林業文化園區、中山茶園、白米社區跟蘇澳冷泉,
行程安排還算不錯,只是蘇澳冷泉並非無障礙的環境,
泡腳區跟戲水區都必須「走樓梯」才能下去,
所以一些坐輪椅的朋友都無法下去泡,真的很可惜。
這次的面授是請陳老師幫我們上課,帶我們認識紙張的種類、製造和印刷方式等,
接著拿她最近實際設計的案子跟我們分享設計的發想及修正過程,
讓我覺得做設計真的是一件不簡單的事。
今年為了慶祝畢業 X 週年而舉辦同學會(為了不洩漏大家的年齡,所以用 X 代替),
特地找出畢業紀念冊,開始聯絡一些許久未聯絡的同學。
但因為我們被拆成好幾個班(義、愛、敏、慧、公、正班),
所以雖然有一年級分班前的合照,但有些同學真的看到照片,
怎麼看都還是想不起來她叫什麼名字,只好聯絡自己有印象的人名,
其他就真的沒辦法了(我叫不出名字的同學,抱歉啦)。
因為臨時要趕在同學回美國前辦同學會,所以只能匆匆忙忙地聯絡一些人。
雖然有幾位上次有出席的同學因為度蜜月、出差等種種原因無法前來,
但新加入了X年不見的佩蓉、維琳還有宜珍一家三口來參加,
真的是太令人開心了。幾位還在「考慮中」的同學,不要再考慮了,
下次一定要來參加喔!!
我們選在同學推薦的餐廳「導演姊妹的店」聚餐,
這是導演楊冠玉跟她的姊姊一起開的店,餐廳布置得還蠻典雅的,餐點也還不錯,
而且聽說在這裡用餐常常可以看到明星,但這次我沒看到,有點可惜,哈。
一年不見,大家都沒什麼變,只是有些人把頭髮剪短了,感覺更年輕、俏麗。
有一位同學八月要搬去上海跟老公一起打拼事業,另兩位同學剛辭掉工作,
要好好休養一下。而今年又剛好有事的妙諦師,依然替每位同學準備了一份禮物,
希望大家都平安健康。
去年同學會後我們順利嫁出一位同學,今年還有三位要努力,
希望同學跟同學的老公們,如果身邊有認識品行端正、工作穩定、
且無不良嗜好的未婚男性,趕快介紹給適合的同學,
為未婚的同學們搭個鵲橋吧!!
導演姊妹的店:
電話:(02)2778-6089
地址:台北市光復南路280巷29號
不久前從朋友那裡聽說「幸福巴士」這個旅遊活動,它是政府為了因應全球經濟不景氣,
經濟部為配合消費券政策,提振民眾消費信心以擴大內需,特安排「幸福巴士GO」之遊程,
以1日巴士遊程方式,將民眾直接帶至本部所輔導或經營之商圈、地方特色產業、觀光工廠、
創意生活事業及水利等經濟建設與民生消費相關企業與區域,由受參訪業者提供消費券優惠方案,
刺激民眾消費,以促進擴大內需之效果。
原本幸福巴士規劃的行程中並沒有無障礙旅遊,後來經過「行無礙」協調,
才規劃出分別於台北、台中、高雄地區發車前往宜蘭、苗栗、屏東的一日遊行程。
所以想參加無障礙旅遊的朋友,趕快把握機會報名參加喔,報名方式如下:
1. 前往幸福巴士首頁 http://www.happybus.org.tw/
2. 在「出發地」或「目的地」的下拉選單中,選擇「身心障礙專區」
3. 設定出發日(或維持原設定)
4. 按下「Search」,就會出現相關行程
5. 點選「報名」 ,勾選同意契約書
6. 點選「開始填寫資料」,填寫相關資料送出即可
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【98.06.15】幸福巴士無障礙遊程公告
幸福巴士自3月1日起開辦以來,獲得廣大熱烈迴響,報名踴躍,
部分縣市之活動車次已陸續出車完畢,感謝大眾支持;
七、八月份即將進入暑假旅遊旺季,為避免造成遊覽車需求擁擠,幸福巴士將陸續遞減出發班次。
七月份將出車縣市:基隆市、台北縣、新竹市、新竹縣、苗栗縣、彰化縣、雲林縣、台南縣、
高雄縣市、屏東縣、台東縣、澎湖縣、(金門縣、連江縣(馬祖))
另外,特別於七月份起為殘障朋友辦理無障礙遊程,分別於台北、台中、
高雄地區發車前往宜蘭、苗栗、屏東等100元一日遊行程(100元含保險、行政費用),
歡迎領有身心障礙手冊之朋友共襄盛舉。
由於無障礙遊程將依需求使用大型復康巴士,可提供輪椅乘載服務,且全程均精選無障礙景點、
並提供專業復康巴士司機、領團人員,讓殘障朋友均能玩得盡興、放心。
欲參加無障礙遊程的朋友,可於98年6月19日上午8時30分起,
上幸福巴士GO官方網站(www.happybus.org.tw)參閱相關行程內容並直接線上報名,
或逕洽承辦之觀音旅行社報名(地址:台北市松江路95-1號4樓;
電話:886-2-2517-5998;傳真:886-2-25174709) 。
相關注意事項如下:
1.報名需檢附障礙手冊影本(請於報名確認後2日內,將殘障手冊影本傳真至旅行社)
2.每位身心障礙朋友均需連同1位照護人員共同報名。
3.爲擴大照顧身心障礙朋友,每人報名機會以1次為限。
歡迎各位身心障礙朋友踴躍參加,請儘早報名以免向隅。
幸福巴士工作小組 敬啟
月初好友請我去吃位於信義區的高級日本料理「牡丹園」,
坐定後就讓你用酒精棉片洗手、幫你鋪餐巾跟送熱毛巾,服務蠻周到的。
餐廳布置得很典雅,食材也都很新鮮,所以吃得很開心,
感謝同學讓我享受一下當〝貴婦〞的感覺!!
月中,跟我一起去新加坡的朋友「小海豚」上台北來開會,
我們約了幾個當時一起去玩的朋友到淡水逛逛。
我們先去台北車站得微風廣場用餐,之後坐捷運去淡水,
出站後發現貼心的朋友竟已幫我們約好了伊甸復康公車,
可以「免費」載我們去「前清淡水關稅務司官邸」(暱稱:小白宮)參觀,
說真的,我還不知道伊甸有這項服務呢,真是謝謝他們。
這次面授提早下課,所以有時間跟坐在我旁邊的同學聊天(原本互不相識),
因為看她行動上還算方便,所以邀請她來參加攝影組,
但她要忙職訓跟義工,只好作罷。
接著聊才知道她竟然跟我是同一所大學畢業,而且還住得蠻近的,
所以那天我們就一起搭計程車回家。
最近利用閒暇時間看完了兩本書,一本是王唯工教授寫的「氣的樂章」,
老實說這本書對我來說太難了,但我很好奇哪家醫院有在用「脈診儀」?
我很想試試看。
另一本是我之前住院時,隔壁床的家屬送我的「我是謝坤山」,
他在十六歲那年,因為工作意外失去了雙手跟一隻腳,後來右眼又失明,
但他從不自怨自艾,還能以自身的經歷去鼓勵別人,真的是很了不起。
吃中藥已經兩個月了,除了手肘有比較好之外,肩膀跟腳踝還是會不時地痛,
所以決定換另一位有名的醫師來看(同事介紹的)。
這位年輕的名醫(比我還年輕)把脈很仔細,也問了我很多問題,
最後說因為我的關節已經被破壞了,他沒辦法幫我恢復,
他能做的只有讓我不再那麼痛。
我也知道他沒辦法幫我恢復,只要能讓我不痛,我就很感謝他了,
這次先拿了一個禮拜的藥,希望吃了會有效。